Bij het begin van elk nieuw jaar is het maken van goede voornemens een populaire traditie. Hoewel er aan goede intenties geen gebrek is, maken veel mensen hun voornemens zelden waar. Jezelf motiveren en een degelijk plan uitwerken zijn belangrijk om je goede voornemens effectief te realiseren. Onderstaande tips zijn hierbij nuttig. Stel realistische doelenAlles […]
Terwijl we ons hier voorbereiden op Kerstmis, het feest van de vrede, blijft in Oekraïne en Gaza het oorlogsgeweld voor ondraaglijk menselijk leed zorgen. Welke belangen spelen in deze oorlogen? Wie zijn die mensen die elkaar naar het leven staan? Weet men in de loopgraven tegen wie men vecht? Terwijl deze vragen onbeantwoord blijven, vernietigt […]
Creativiteit stelt ons in staat om nieuwe en originele ideeën te bedenken en problemen op te lossen. Nieuwsgierigheid, verbeelding en speelsheid zijn hierbij belangrijk. Daarom zijn kinderen doorgaans creatief. Hun onbevangenheid om problemen te benaderen en nieuwe ervaringen op te doen, maakt dat ze snel bijleren en ontwikkelen. AI, kaper op de kust? Vandaag beweren […]
De meesten van ons hebben het moeilijk met veranderingen. De comfortzone waarin we ons bevinden, biedt een gevoel van stabiliteit en vertrouwdheid. Al wat afwijkt van wat we gewoon zijn, kan gevoelens van ongemak en zelfs angst veroorzaken. Hoewel ze meestal weerstand oproepen, zijn veranderingen vaak de drijvende kracht achter groeikansen en nieuwe mogelijkheden. Comfort […]
Het is belangrijk om de realiteit die we waarnemen op een constructieve manier te verwerken. Vaak laten we ons emotioneel meeslepen door wat ons overkomt of wat we waarnemen. Dit gebeurt zowel in positieve als in negatieve zin. Met andere woorden, zowel euforie als depressie loeren om de hoek wanneer externe gebeurtenissen ons leven beïnvloeden. […]
Geluk is iets wat we allemaal nastreven en toch lijkt het alsof het ons vaak door de vingers glipt. Omdat onze westerse wereld de focus legt op materiële zaken, zoeken we ons geluk vooral extern, zoals in geld, roem en materiële bezittingen. We denken dat we eindelijk gelukkig zijn, zodra we deze dingen hebben. Geluk […]
De dagen worden langer en de temperaturen gaan weldra de hoogte in. Daar kijken we na een lange en donkere winter allemaal enorm naar uit. Mensen met tuinkriebels kunnen weer aan de slag en de fietsliefhebbers halen hun stalen ros van stal. Festivalgangers boeken hun tickets en leggen hun tentjes klaar en wie graag reist, […]
De vreselijke ramp in Turkije brandt apocalyptische beelden op ieders netvlies. Bovendien veroorzaken vreselijke oorlogen om geld, macht en olie nog meer diepmenselijk leed. Hoewel geen zinnig mens wenst deel te nemen aan een oorlog, is het best mogelijk dat Europa weldra het slagveld wordt van WO III. Een crisis is vaak een omslagpunt Wie […]
De voorbije weken hebben we elkaar voortdurend het beste gewenst. De fijne feestdagen liggen al even achter ons. Ze gingen gepaard met hartverwarmende wensen voor een gelukkig, vreugdevol, succesvol en gezond nieuw jaar. De toekomst zal uitwijzen in hoeverre we deze wensen kunnen realiseren. Enerzijds wens ik wie dit leest van harte alle goeds, maar […]
Het leven is wat het is. Rijk of arm, jong of oud, dik of dun, mooi of lelijk, … niemand blijft gespaard van ups en downs. Voor iedereen geldt dat problemen en opportuniteiten zich voortdurend afwisselen. Bovendien zijn heel wat problemen niet meer of niet minder dan de verpakking van een oplossing. Hoe je kijkt, […]
