Mortsel

Carmen Van Baelen – ERGOTHERAPEUTE & RUGSCHOOL DOCENTE #RugFit #Gezondheid #Fitness RugFit Het allereerste therapeutische groepsfitnessprogramma! – Mobilisatie (voor een soepele rug en gewrichten) – Stabilisatie (voor een stevige rug en gewrichten) – Houdingsscholing (voor een mooie en verantwoorde houding) – Gerichte spiertraining (voor een goede belastbaarheid) Versterk je rug & verbeter je houding! Wat houdt RugFit in? Pijn aan de rug, nek en schouders staan bovenaan in de klachten top 10. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat deze klachten eenvoudig te verhelpen zijn door gerichte therapeutische training. De gewrichten moeten soepeler en mobieler worden en de spieren er rond moet leren de gewrichten te sturen en stabiliseren. RugFit is het eerste therapeutische groepsfitnessprogramma met gerichte mobiliserende en stabiliserende oefeningen. Deze oefeningen vinden plaats in groepsverband, op leuke muziek en met kleine handgewichtjes. Voor wie is RugFit? Rugfit is voor iedereen die: – Rug-, nek-, schouder-, of RSI (CANS) klachten heeft – Zijn/haar houding wil verbeteren – Een zittend beroep heeft (preventie) – Een verlaagde belastbaarheid heeft – Wil starten met fitness maar weinig ervaring heeft RugFit is dus voor zowel mensen met echt klachten zoals een hernia of whiplash, maar ook voor mensen die preventief hun rug willen versterken en […]

Bij DIDISH vindt je aantrekkelijke, stijlvolle en modieuze kleding van maat 42 to 54 in verschillende prijsklassen. Mijn collectie is zeer gevarieerd : van allerlei basics tot chiquere feestoutfits, No matter what you need I have it all !  Didem helpt jullie graag verder met veel goesting, humor en vooral véél passie om de perfecte outfits uit te kiezen.

Op het prachtige domein Blauwe Regen in Mortsel – vlakbij Antwerpen – vind je de unieke combinatie van feesten en sporten. Wij organiseren van A tot Z je familiefeest of bedrijfsevent in één van onze gloednieuwe feestzalen en vergaderruimtes. Alle faciliteiten voor een sfeervol event zijn aanwezig. Ons multifunctioneel sportcentrum omvat indoor en outdoor tennisfaciliteiten, squashcourts en een volledig uitgeruste sporthal voor zaalvoetbal, badminton, hockey en volleybal.

Zoals uit de eeuwenoude traditie van yoga is gebleken, is voor de gezondheid en het geluk van de mens een integrale beoefening van yoga nodig. Wij trachten deze traditie van yoga verder te zetten door het onderwijzen van: de klassieke Hatha Yoga, zoals lichaamsoefeningen, ademhalingstraining, relaxatie en mentale oefening: elke dag van de week de andere traditionele basisyoga’s zoals Jnana Yoga (de yoga van kennis), Bhakti Yoga (de yoga van devotie), Karma Yoga (de yoga van handeling) en Raja Yoga (de yoga van meditatie) en de schrifturen daarover: op zaterdagavond

CURSUSSEN Popel jij om iets bij te leren? Ons centrum heeft voor jou een cursus- en opleidingsaanbod om je vingers bij af te likken. Je kan op ontdekking gaan in de wereld van de computer, zorg, techniek, keuken, mode, foto, tuin, talen, toerisme, administratie, verkoop enz. Beginner of gevorderde, jong of oud: bij ons ben je aan het juiste adres om levenslang en levensbreed te leren. BEROEPSOPLEIDINGEN Wat dacht je van een opleidingen in administratie en toerisme, techniek of chemie? Of voel jij meer voor een opleiding in de personen- of kinderzorg? Misschien heb je wel interesse voor een grafische of een ICT-opleiding? Het kan bij ons allemaal. Maar ook wie een job wil in de horeca, verkoop of logistiek kan in ons centrum een gepaste beroepsopleiding vinden. DIPLOMA SECUNDAIR Je diploma secundair onderwijs nog niet op zak? Grijp je kans en behaal het alsnog! Belangrijk als je sterker wil staan op de arbeidsmarkt. Volg de opleiding Aanvullende Algemene Vorming (AAV) samen met een van onze erkende beroepsopleidingen en behaal op deze manier je diploma secundair onderwijs. Steek je dit diploma op zak, dan krijg je jouw inschrijvingsgeld terugbetaald door de overheid. NEDERLANDS LEREN Wil je graag Nederlands leren? Om je in Vlaanderen meer […]

Because of love for durable, high-quality drawing and painting material zwArt opens its doors during the summer of 2017. The store is located in the shopping street of Mortsel. You can also discover the assortment here at our webshop. Do you have a question, let us know!

Satori Kwai is één van de grootste Belgische clubs waar je judo, ju-jitsu of escrima kan beoefenen. Onze club beschikt over de mooiste “dojo” van Antwerpen met 360 vierkante meter “tatami”, een fi tnessruimte, 3 ruime kleedkamers met douches en een gezellige zitruimte met bar voor ouders en supporters. Je sport er recreatief of competitief (ook internationaal) en onder begeleiding van Bloso gediplomeerde trainers. Kom je er graag mee kennismaken of heb je reeds ervaring met één van onze vechtsporten …dan is het nu het ideale moment om eens langs te komen ! Je kan bij ons immers 4 keer GRATIS en vrijblijvend komen proberen. Bezoek één van onze trainingen voor een woordje uitleg van onze trainers, bel met het secretariaat op het nummer 03 455 66 00 of stuur een mailtje naar: info@satori-kwai.be Trainingen starten in de eerste week van september. Ze zijn gericht op jongens, meisjes (vanaf 8 voor ju-jitsu en escrima, vanaf 5 jaar voor judo) en volwassenen van alle leeftijden. Onze dojo is makkelijk bereikbaar en centraal gelegen: we trainen in zaal “Victoria” in de Amedeus Stockmanslei 121 Mortsel. Wil je nu al meer te weten komen over deze gezellige en familiale sportclub check dan zeker […]

HOE STRESS VOORKOMEN EN VERMINDEREN Stress is niet weg te denken uit ons dagelijks leven, we krijgen er sowieso mee te maken, gewild of ongewild.  Zo lang we die stress onder controle kunnen houden is er niets aan de hand.  Maar wat als het allemaal te veel wordt ?  Regelmatig horen we wel iets over dit thema op radio of televisie.  We kunnen het niet langer ontkennen… te veel mensen lijden onder de té grote druk en glijden af naar een burn-out of depressie. Mijn ‘missie’: werknemers en medewerkers waarschuwen voor de gevaren van stress en burn-out. Doe er iets aan voor het jou in zijn greep krijgt… Hoe eerder hoe beter.  Ook hier geldt de vuistregel : beter voorkomen dan genezen ! Kristel Van Doorslaer

Luc en zijn team staan steeds klaar om u te helpen met al uw vragen en geven u daarbij graag het nodige advies.

Al meer dan 135 jaar bieden wij op maat gemaakte uitvaartzorg van de hoogste kwaliteit. 03 440 52 19 | 24u/24u en 7/7 dagen Begrafenissen – crematies – nabestaandenzorg – uitvaartverzekeringen persoonlijke dienstverlening respect voor uw wensen organisatie uitvaart van A tot Z bijstand voor, tijdens en na de uitvaart eigen rouwdrukwerk uitvaartverzekeringen nabestaandenzorg

PSW is een bedrijf met vele jaren ervaring in het leggen van parket. Parket leggen opschuren restauratie

Kaleidoscoop bvba is een privé-cultureel centrum, gevestigd in de vroegere fabriek “Lustrerie Stella” te Mortsel.  Een eerste deel werd in 2003 aangekocht en met eigen middelen en veel hulp verbouwd tot een ontmoetingscentrum voor kunstenaars en artiesten. De ruimte bleek al vlug te klein en in 2013 deed zich de gelegenheid voor om het tweede deel van de vroegere fabriek aan te kopen. Kaleidoscoop bestaat momenteel uit –25 ateliers,  die verhuurd worden aan kunstenaars en verenigingen.  Ongeveer 50 kunstenaars werken er in individuele of groepsateliers.  Deze hebben een oppervlakte van 20 tot 50 m². –een grote en kleine zaal,  resp 200 en 70 m².  deze dient voor -allerlei culturele manifestaties:  theater, toneel, optredens, try outs, tentoonstellingen, workshops, repetities, dans -privé-initiatieven,  zoals recepties, feesten, dansavonden, verenigingsactiviteiten,…. Binnen het kader van de bvba is er de vzw Kunstfabriek die instaat voor de organisatie van de culturele manifestaties.                    

Wat doen mannen het liefst? Winkelen of op café gaan? Bij César wanen mannen zich alvast in een café waardoor winkelen helemaal OK wordt. Kapstokken worden veranderd door biertaps, kledij ligt op de biljarttafel, lampen zijn er in de vorm van bierflesjes, en betalen doen we aan den toog! Je vindt hier mooie en stijlvolle kledij voor alle mannen… met een twist, liever sober, of super hip…. We zoeken met alle plezier alle mooie stukken uit een gevarieerd collectie aanbod. César staat voor authenticiteit, service en originele collecties in een tof kader. Come and check it out! ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ BEZOEK ONZE POPUP WEBSHOP ! ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

Wil jij meebouwen aan een eerlijkere wereld? Het leven verbeteren van de mensen die ons voedsel produceren? Rechtvaardiger en duurzaam consumeren? Dan ben je bij Oxfam-Wereldwinkels aan het juiste adres! Oxfam-Wereldwinkels is een democratische vrijwilligersbeweging die door haar strijd voor een rechtvaardige wereldhandel opkomt voor ieders recht op een menswaardig leven.

Ontdek je nieuwe thuis De woning waar je van droomt in de buurt waar je wilt wonen. Jij weet wat je zoekt in een woning. Wij weten alles van onze panden. We belichten elk aspect van onze woningen op een heldere en sfeervolle manier. Zo kan je rustig rondkijken en voelen waar je tot rust komt.

De Brug is een maatwerkbedrijf dat zich inzet om werk te verschaffen aan personen met een mentale handicap, personen met een psychische handicap in herstel en personen die lijden aan epilepsie. Meer hierover in doelstellingen en historiek. Momenteel zijn er ongeveer 320 mensen tewerkgesteld op een oppervlakte van 55.000 m² waarvan 10.000 m² opslagruimte.

Winkelen bij Opnieuw & Co: dat is pas echt voordelig! Origineel en betaalbaar Bij Opnieuw & Co vind je een ruim aanbod aan kwaliteitsvolle en betaalbare tweedehands goederen. Ons aanbod is afhankelijk van wat we krijgen van onze gevers. Hierdoor is elk stuk dat je bij Opnieuw & Co vindt uniek. Duurzaam en sociaal Samen geven we herbruikbare spullen een nieuwe thuis en verkleinen we zo de afvalberg. Ook in onze dagelijkse werking staat duurzaamheid centraal. Bio dranken in tweedehandskopjes in onze koffietheria, drukwerk op gerecycleerd papier,… Alle beetjes helpen! In onze winkels en achter de schermen werken vaak mensen met een grote afstand tot de reguliere arbeidsmarkt. Bij ons doen zij ervaring op om vervolgens door te stromen naar de reguliere arbeidsmarkt.

Argenta wil gezinnen en particulieren eenvoudig, eerlijk en dichtbij ondersteunen om hun financiële gezondheid te verzekeren. Argenta wil de eerste bank-verzekeraar zijn voor gezinnen en particulieren die waarde hechten aan duurzaam financieel advies, zonder franje. Argenta blijft trouw aan zijn basisfilosofie en kernwaarden: dichtbij, ondernemend, pragmatisch en eenvoudig. Er wordt meer en meer digitaal gewerkt. Toch blijft voor Argenta het kantorennet van cruciaal belang bij het verlenen van persoonlijk advies aan klanten. Argenta blijft immers sterk inzetten op nabijheid en persoonlijk contact. Eenvoud is van belang om snelheid en wendbaarheid te (her)winnen. Karel Van Rompuy, de stichter van Argenta, was een fanatieke volgeling van die regel van eenvoud. Ook vandaag blijft eenvoud een belangrijk onderdeel van Argenta’s succesformule.

Hebt u plannen om uw woning / appartement te verkopen? De waarde van uw eigendom laten schatten = altijd een eerste stap. Bij Coprimmo is deze waardebepaling geheel vrijblijvend. Onze makelaars beschikken over de nodige marktkennis om een marktconforme prijs te bepalen. Er spelen immers verschillende factoren op de vastgoedmarkt: –       de locatie van uw eigendom, –       de staat waarin het pand zich bevindt, –       het bouwjaar, –       de economische conjunctuur, enz. Dankzij onze jarenlange ervaring kennen wij de markt, mensen en hun wensen. Op basis van deze kennis kunnen onze makelaars een eerlijk en realistisch beeld geven van de verwachte opbrengst van uw eigendom. We zetten de voordelen van een gratis schatting voor u op een rijtje: Meer inzicht = minder twijfels: Bent u er nog niet helemaal uit of het een idee is om te verkopen? Een gratis schatting geeft: –       meer inzicht in uw budget, –       de mogelijkheden van uw eigendom op een rijtje. Zo komt u niet voor verrassingen te staan, wat de beslissing ook wordt. Een realistische inschatting: Een correcte waardebepaling = een must om te kunnen verkopen tegen een marktconforme prijs. Onze makelaars beschikken over: –       een gezonde dosis ervaring, –       passie en knowhow […]

VOORDELIG OPSLAGRUIMTE HUREN selfstorage voor particulier & ondernemer • Flexibele oplossingen voor tijdelijke en permanente opslag en stockering.  Boxen van 4 m3 tot 400 m3. • Huren kan al vanaf 1 maand. • Contracten zijn maandelijks opzegbaar. • Identiteitskaart meebrengen ! • BTW en huurprijs aftrekbaar voor bedrijven.​​